産後骨盤矯正|産後ケア・ボディメイク | 高崎市のラジカル整骨院

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ラジカル整骨院

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産後骨盤矯正

産後骨盤矯正プログラム

そのお悩み、妊娠・出産による骨盤のバランスの崩れが原因かも!?
産後ママのための特別なプログラム

産後ママのトラブルって…

赤ちゃんを出産するという女性の命がけの大仕事!
無事に出産を終えて喜びも束の間、様々な悩みを抱えてしまう方も多いようです。

お悩みポイント

  • 妊娠・出産による骨盤の開きやズレ
  • 肩こりや猫背
  • 股関節部分の出っ張り
  • 恥骨痛・仙骨痛
  • ポッコリお腹
  • 腰痛
  • 産前のデニム・スカートが入らない
  • 腱鞘炎
  • イライラ・不眠
  • 足のむくみ
  • 尿漏れ

出産後これらの症状でお悩みではありませんか?
もしかしたら、妊娠・出産による骨盤のバランスの崩れからくる症状かも!?

産後の骨盤矯正の特徴

ホルモン(リラキシン)の影響で骨盤が開く!!

約10カ月をかけて赤ちゃんを育て、出産に備えるために骨盤は徐々に広がっていきます。
そして、出産時には『赤ちゃんが産道を通れるように恥骨・仙腸関節が開き、仙骨・尾骨なども回転運動を起こして、赤ちゃんの通り道を確保する』特有の動きをするのです。
その手助けをするのがリラキシンというホルモンです。
本来、ほとんど動きのない関節が出産という大仕事の為に大きく動き、緩くなってしまいます。
もちろん、関節周辺へのダメージも大きいものです。

産後のメカニズムを理解した産後専門の施術が必要となるのです!!

骨盤の歪みについて

産後の骨盤は、日常生活のクセや筋力のバランスの悪さなどの外的要因からくる骨盤のズレだけを矯正する『骨盤矯正』だけでは改善しません! 産後特有の歪みもあるため、それらに合わせた『産後骨盤矯正』が必要となります。

産後骨盤の歪みの要因と結果

主な原因
  1. ホルモンの影響で骨盤が開く
  2. 出産時の骨盤の動き
  3. 妊娠してからの姿勢の変化
  4. 産後の育児などの姿勢
結果
  • 体系の変化(ヒップ、太もも、寸胴、ポッコリお腹など)
  • いろいろな痛みや症状
    (恥骨痛、尾骨痛、仙骨痛、腰痛、肩こり、尿漏れ、頻尿、むくみなど)

産後骨盤矯正の施術回数について

集中施術回数 8回(約2ヶ月) + 安定化施術回数 3回(約1カ月半)
が理想の通院回数です

来院頻度

1週間に1回施術
8回 集中施術 ⇒ 痛みや姿勢の改善・姿勢教育期 しっかり骨盤を締めていく期間
2週間に1回施術
3回 安定化施術 ⇒ 症状の安定化、姿勢の保持力UP期
より骨盤を安定させていく期間
1カ月に1回施術
メンテナンス移行期 しっかり維持させ、より美と健康を目指す



骨盤矯正のスケジュール

約10カ月の間、赤ちゃんを大切に守り育ててきた体・骨盤にはかなりの負担がかかっています!
そのまま放っておくと、歪んだままの状態で骨盤が固定化され様々な不調が現れやすくなってきます。
育児だけでなく、家事や仕事などをこなしているママさんの体はご自身が思っている以上に負担が掛っている事も良くあることです。
日常生活育児支障が出ないようにしっかりと施術を受けましょう!

※各プログラムの料金表は施術内容にて記載

赤ちゃんお迎え用品

  • スウィングベッドスウィングベッド

  • バウンサーバウンサー
  • DVDプレーヤーDVDプレーヤー
  • お子様向けDVDお子様向けDVD

メディア掲載情報

当院がひよこクラブで
紹介されました。

ひよこクラブ ラジカル整骨院

よくある質問Q&A

矯正はいつから受けられますか?
1カ月検診にて異常なしと医師から言われた方であれば、産後1ヶ月より可能です。 帝王切開の場合は基本的には産後2ヶ月より可能です。傷の回復具合により前後します。
予約制ですか?
はい。産後骨盤矯正プログラムは完全予約制にて施術をしております。
赤ちゃんを連れて行っても平気ですか?
大丈夫です。当院ではキッズスペースはありませんが、ママができるだけ安心して施術を受けられるよう、ベッドの前にスウィングベッドやバウンサーを用意して施術をしております。
いつまでに矯正を受けた方がいいですか?
理想的には、産後1~6カ月以内に受けて頂く事をおススメします!
産後1年以上経ってしまったからもう良くはなりませんか?
そんなことはありません。産後数年経過した方でも変化は出せます。しかし、通常より施術期間はかかりますので、ご了承ください。
骨盤矯正をすれば痩せますか?
申し訳ありませんが必ず痩せるとは保障できません。骨盤矯正によって内臓の位置が正しい位置に戻り代謝が上がることによって痩せる事も期待できます。
保険は適応できますか?
産後骨盤矯正での保険適応施術はしておりません。完全自費施術になります。
1回で良くして欲しいのですが…
申し訳ございませんが、1回のみで完全に良くすることはできません。約10カ月間赤ちゃんを支えていた骨盤にはそれなりの期間が必要となります。変化はその場で実感する事ができます。
産後骨盤矯正と骨盤矯正の違いは何?
『骨盤矯正』とは
日常生活での姿勢や習慣、怪我など体の使い方の影響で起きてしまう歪みを矯正する事
『産後骨盤矯正』とは
通常の歪みに加えて、妊娠時に分泌されたホルモンの影響で骨盤が緩み、約10ヵ月間赤ちゃんをお腹の中で育てたことによって起きた骨盤の開きや出産時に起こる独特の動きによって引き起こされた歪みを矯正する事
このように歪みのメカニズムなどが違うので、産後には“産後専門の矯正”が必要になるのです!

その他、ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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